儘量自己找时间休息

不要一直站着

我怀孕时几乎都坐着上课

我几乎没有孕吐

但我同学就吃梅子

找可以让自己舒服的方式

真的不行时

就到外面洗手台吐吧

他说那阵子

常上课上到一半就冲出去吐

学生都习惯了

真的不行就请假吧

我之前也是孕吐的很严重

但是我是幼稚园老师啦"

如果版妈的教室是那种厕所跟教室在一起的 那就直接去厕所吐吧!

如果是离有段距离的

那您就準备个深色的塑胶袋

当忍不住的时候 就在角落吐个痛快吧>"<

其实小朋友都很善良啦

当初我在孕吐 一直担心小朋友看了会噁心

所以都尽量躲在角落吐

可是小朋友反而都很贴心的来帮我拍拍背

拿卫生纸给我

甚至主动告诉我坐着休息一下

好感动

医生可以开止孕吐的药

好像是维他命B

要看程度

太厉害的孕吐只有请假

现在六周

孕吐最严重的时间还没到

我那时是固定早上孕吐 幸好是暑假

后来变半夜孕吐

如果有固定时间的话 也许自己比较有心理準备

感谢几位妈妈的回应

To阿海の娘：

我已经準备好上课可以坐的椅子了，原来坐着可以减缓症状，我希望我们校长可以体谅。

To家有三宝的凉母：

谢谢你的经验分享，我就是很担心孩子们会觉得我吐很噁心，因为是低年级，他们之前有人上课吐，总是把教室搞得一股怪味久久才能散去，有小朋友就说很噁心（说话很不给人留情面），所以我才很担心。不过教室外就有洗手台，如果我真想吐，我会忍到洗手台的。希望我们班上的孩子也能像你们的那般体贴喔！

To WEN妈妈：

是啊，现在还不是想吐的高峰期，但是开学后就是了，所以我很担心。如果我真的不行，我就是学校首开先例因孕吐而请假的孕妇了。

（因为学校才第三届，我的几位前辈都没有我这种问题说真好）

To湘滢妈妈：

原来孕吐可以有规律的时间喔，我真希望我能赶快出现规律。

目前我是整天都想吐的状态，尤其又特别爱睡觉，只要睡眠不足一些些，整个人就是想吐到不行。希望早上上课精神好，比较不会想吐。

animus：

其实必要的话，请假没关係的

我本来是公务人员，后来因为孕吐严重而离职--因为单位主管说由于人力需求不能请长假，也不能留职停薪，所以我只好释出公职缺，办理离职。

如果你可以请假的话是最好的。因为我一直到现在都经常想吐，也常吐:p 回想起来，觉得还是离职的好--当然，那是不能请假的前提之下啦

由于吐得太严重，医生有开一个B级的药物『primperan』给我--他说我再不吃药就要脱水住院了从八周一直到现在我几乎都是一天四次在吃。B级药物对胎儿是很安全的，即使怀孕前三个月都可以吃--特别你是怀双胞胎，一定更辛苦

一起加油吧！

你就跟小朋友说你怀孕了必须坐着。然后随时準备塑胶袋在身边!

我每次闻到午餐味道就想吐!然后也真的吐了有时根本来不及去洗手间或洗手檯的。

如果可以，也告诉你附近的同事，让他们关照妳因为学生喜欢横冲直撞的，所以下课也最好不要出来喔!上洗手间最好等上课再出去。还有可以準备躺椅，因为午休时可以用。至于天气热的问题，我都是在上课时直接把一台电风扇放在讲台上吹我自己。

其实我也很烦恼要开学了因为十月要生了!还要开家长日!当天还要晚上九点才能回家

幸好我已经带这班带一年了也都告诉学生女人怀孕的辛苦!刚开始他们不太懂，到后面也都渐渐会体谅老师

小宝新手妈：

看来你的症状挺严重的，希望你已经脱离孕吐的折磨

请假、离职是个考量，当然如果可以离职

能全心在家养身，那是再好不过得事情了！

但公职并非唾手可得，是好不容易考上的

像我就是流浪三年后才考上正职教师

怎么样都会巴着这个工作不放的～

所以也佩服你全身而退的精神

如果严重，我会请假的

我的一位同学，同样是国小老师

因为状况不好要安胎，从三个月开始请假，要一路请到生产

宁可考绩丙等，也要让宝宝健康

现在我还称不上吐得严重（比起您）

如果届时真的太严重，我也会问问医生是否需要服药

我们一起加油～！

ariel妈妈：

谢谢您提供的小方法

也恭喜您快卸货了，经历了前三个月的孕吐期

和肚子迅速成长的怀孕中期

现在应该是睡觉会相当难熬的阶段了

我很审慎考虑要不要在学校日（家长日）直接告诉家长

也在想要不要开学就告诉孩子们

一来我肚子根本还看不出来

二来我怕家长又会太过关切

我带一升二，也是有感情了

大家应该算好沟通

女人怀孕真的很辛苦

这是我现在才有办法完全赞同的一句话

回家我要多抱抱我妈了～

大家一起加油！

有一次来不及我就吐在自己的小垃圾桶，

其实你可以顺便给小朋友机会教育啊～

他们听到老师肚子里有宝宝都很兴奋耶，

然后你就可以跟他说他们说怀孕的时候容易不舒服，

会呕吐，不能一直站着，

低年级小孩都很有爱心的啦 ～

一定可以体谅的。

^_^

建议版妈要跟学生讲怀孕

不然学生一下课就冲来冲去

很危险的

尤其是出教室时

我都会先探探头才出去

不然都会被学生撞

也可以趁机做个教育

让学生知道妈妈们是很辛苦的

我是在家长日时就跟家长说

怀孕的状况

到时请产前假时

家长才不会抱怨老师怎么常常请假

嗯以过来人的经验，还是快公开好！

当初我也受3个月禁忌的影响，打死不说，所以校方根本不知道我怀孕，安排站导护，当我站完最后一天，下班后就直接送医院安胎了，后来还请假强制躺着安胎。也因为没有多加宣导，学校选合作社理事时，我也高票当选，现在成了新任会计，闷到不行！

公开之后，家长比较体谅，而且孩子也会比较关心我，出入时孩子也会前后保护(可能高年级的孩子较懂事吧！)上课想吐就当孩子的面吞酸梅，隔天还有家长送酸梅来，真的忍不住了，就出去吐，孩子也能谅解！平常上课，除非真有必要起身，我都是坐着上(最累是数学，几乎从头站到尾)，座位也自备电扇(孕妇真的怕热)，为了可以好好睡午觉，也买了躺椅免得压着肚子，宝宝也不舒服。(孕妇最好都午睡，我也是怀孕后强迫自己睡)

事情没那么严重啦！放宽心加油

我不是教国小，不过在开始有孕吐徵状时，就马上跟学生跟学生说了

一来得常常坐下来讲课，怕学生觉得老师怎么开始打混

二来想吐时，可以随时冲出去，学生见怪不怪

我还会顺便机会教育喔

告诉学生怀孕的过程

学生都非常感兴趣

每天问我知道性别了没

问我会不会不舒服

站久了，还会主动要我坐下来，要我不要太累

非常窝心！

(原作者于 2007-08-15 18:06:50 重新编辑过)

老师真是辛苦了

我当初孕吐也很严重

坐办公室都很难忍耐了

更何况您要站在没有空调的教室里上课

真的好辛苦啊

梅子是一个办法

切成小块含在嘴巴里

以不影响说话为原则

应该可以舒缓不少

还可以趁产检时问问医师

请医师开些止吐的维他命之类的

上课前千万不要喝太多流质

我记得有天早上喝了奶茶

结果吐到翻天

忍耐一下

四个月过后一切风平浪静

加油!!

(原作者于 2007-08-15 18:28:47 重新编辑过)

(原作者于 2007-08-15 18:29:28 重新编辑过)

搞不好你上课时反而因为专心上课而不想吐喔

我就是这样

在学校上课怎样都不吐

一回家吐到希哩哗啦还吐到脱水心悸130住院吊点滴咧

但是在学校上课就是不吐

开学后斟酌身体状况, 如果人很虚脱(我12周以前孕吐后,整个人都是软的, 连用完午餐也差不了多少), 还是可以考虑请假,

我五六月的时候就是这样(今年的考核只好乙等了),

请假前担心被同事觉得真没用, 被家长抱怨不过, 我发现大家都能体谅而且也收到蛮多关心的, 所以版妈不要太担心 万一真的很不舒服, 还是要休息, 尤其你又是怀双胞胎的妈妈啊!　

我白天上班的时候，也是比较不会想吐，

虽然现在是暑假，但是有兼行政工作，

所以还是有上班，

因为大部分的时间都专心于公事上，

反而是一到休息的时候，噁心的感觉就涌出来。

下班后更是严重，一直呕到睡前，

现在想想，还好有上班可以分散注意力，

不然实在是难过到快不想要这个小孩了！