给妈妈加油打气

一定要坚持住 熬过去就好了

跟版妈分享一下，我怀老大的时候，也有严重的胃胀气问题，后来我每天早上起床先喝一杯"大麦苗粉+有机糖蜜+有机水果醋+水"的自调饮品，吃乳酸菌，最不舒服的前14周，我几乎是吃水果+生菜沙拉度日的，当然有补充维他命B(含叶酸)，就这样解决了这个痛苦的问题！

哀我现在15周多了并没有好一点一下这样一下那样><"

难过难过还是难过!!

我12周第一胎

怎吗样都觉的很不舒服

老公说是我得了产前忧郁症了才会这样

唉真的很难形容

但是是好不容易才有的

不管怎样都要忍耐

我能体会你的感受只能安慰你要多忍耐

因为我两胎都是这种症状

而且都持续大约2个月 每天都觉得度日如年

现在已经21周了 这胎从5周就开始胀气和孕吐

一直到13周以后才恢复正常

加油!! 我觉得那段时间真的觉得时间过得很慢

不过自从恢复正常后 时间就变的好快喔!!

那我不就算刚开始><"讨厌啦!!

忍耐忍耐

刚刚吃了一点生菜沙莎拉

还是胀悲哀

怀孕的妈妈都很伟大!

要担心宝贝还要承受孕期中的不适大家加油吧!

除了忍耐我也没别的选择了呜

我现在怀第二胎也是　超超超难过!

虽然当初怀老大也会害喜　但没像这胎这样照三餐吐的

吐到我不敢吃饭　可是不吃饭肚子饿也很痛苦

现在每到吃饭时间　我都很难过　吃也吃的一附要死不活的样子

让我很对不起煮饭给我吃的娘

(现在我跟老大一起住娘家　目前假日夫妻中)

孕吐就算了　这两天还出血　吓死我了

之前根本不会这样状况连连

不过一切好像无解　只能等待再等待　忍耐再忍耐了

我现在十周　一起加油吧

不过版妈的症状跟我学姊很像　她是被诊断出妊娠剧吐症

后还还去住院打点滴

版妈如果真的痛苦到无法忍受　还是找医生帮帮忙吧

ㄎㄎ会不会是我第一胎过的不错所以这胎对我有特别的待遇呀

喔有时候真的难过到不想生了但是那只是想想而已!

在不舒服还是要撑哀

我也好想要好好的过生活但是现在每天都是反胃胀气吐

真是给他笑不出来

现在15周多肚子没大而是胀气让我的肚子变大了我还拍拍肚子都熟了可以吃了勒哈哈

忍奈

我也一样

现在是第2胎

跟第一胎一样(比第一胎难过)

最惨的是还要带老大(12Y)

真的有点觉得生不如死

打死我也不生第3胎了

各位妈妈们辛苦了

但是想想这些不适都是相当相当值得的

想想肚中可爱的宝宝一切都倚靠着你们

所以请大家儘量维持好心情多吃些营养的因为妳们的宝宝都可以了解到你们的感受

所以请大家多往好的地方想对你们好对宝宝也好

祝大家

孕期健康生产顺利

萱妈

我跟你一样有同感,我现在才8周就涨的像5个月的孕妇,有时早上喝杯牛奶就涨到晚上,看到想吃的东西,吃没几口就涨到吐,有时还会腹痛跟胃痛,医生说这还要维持2个月左右,我怀老大时都不会害喜跟不舒服,现在发觉差好多喔 !! 有时涨到想一头撞墙,超难过的" 老大还一直吵 ,真是有点给他火大 谁有好方法帮帮忙 !! 不然有时都涨到觉得透不过气要窒息,医生开的葯有限又不能多吃 @@" 超难过ㄝ 超期待这是个女孩!!

妈妈请你一定要加油。

这也是我心里的痛压。

怀第一胎时,没什么不舒服,就是一般孕兔跟水肿。

我时常跟老公蹦蹦跳跳到处玩。

怀第二胎时,是在出国旅游回来后,发现的。

我以为跟第一胎一样,照常做家事不晓得是出国太累,还是我搬衣服去脱水。

当晚开始肚子痛,出血

然后我开始安胎,每隔一天就去打针,安胎肌肉针超级痛每次打完我都跑到车上哭,白天还得自己顾老大,没多久医生宣布我的胚胎有萎缩现象,有可能不保。

我在回程车上,忍不住哭出来所幸医生不放弃就这样每隔一天就打针。最后医生建议我打点滴我整整打了10多各小时。

老公带着老大不放心的在旁顾着我。

终于中期不在出血,但我不能做家事,更别说拖地洗衣服了

我甚至不出门偶尔陪着老大去楼下玩,也只能在椅子上坐。

逛各大卖场,不到10分钟,我已经受不暸了。

怀老二的整个孕期,非常痛苦,我大部分只能在床上躺。

原以为生老二是解脱。

没想到月子中 ,餵母奶竟也呛到脸发黑后来我再也不敢直接餵她喝母奶

出生一个多月,感冒了我瓶餵母奶,居然又呛到整个脸黑了。

这次没有月子中心的护士帮我,我一个人抱着脸发黑的老二,心急的眼泪掉出来了,所幸在我不段拍打下,他终于恢复了。

后来去了大医院住院住了一个礼拜左右可怜的是 婆家人没来看过他没有关心过他

老二真是折磨精他很聪明所以很会折磨人

有他在的地方通常都有哭声。一离开他就开始哭泣

从小到线再快二岁了,没有一晚不起床的。

喝奶就算了,有时吵闹哭泣一整晚,什么收惊庙里到处拜

好了几天又开始了

虽然老二真的很折腾可是他永远都是我的宝贝

他有张会骗人的天使脸其时骨子里是小恶魔

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所以妈妈还是要加油,比起我

你算是好的了

我这胎也是一开始就害喜我根本不想吃东西也没胃口

因为会想吐

才刚始就让我如此痛苦真想拿掉耶

我昨天晚上终于吐了

老公还说:妹妹的第一弹@@" (我们已经有个2岁的宝贝儿子,这胎想要女儿啦)

之前怀第一胎的时后是早晚各吐一次

还记得有一次突然想吃西门町的红油抄手和凉麵

没想到吃完才走出店不到10分钟我就在路边全部吐光光了

平常吃晚餐也是,刚吃完就去厕所吐光光

孕吐持续了3个月

我这第2胎算好点了,虽然很烦很讨厌,但都只是想吐食慾不好

没想到昨天终于还是吐了,吐到一把鼻涕一把眼泪的

真的很不舒服,我现再才第8周耶,不知道要不舒服到何时?????

希望快快过ㄚ!!

我也是,目前大约15周吧从一开始知道怀孕后没多久就开始吐了,到现在都非常不舒服,连今天早餐也是在吃完后五分钟就全吐光了,昨晚还头痛到要命,早早7点多就去睡,10点多起来依然没有转好,到现在还有点头痛实在很想哭着说我不要生了!一开始每个人都安慰我说三个月后就会比较好,现在过了三个月也没变好,结果大家又安慰我四个月一定会变好,我真的觉得好累,老公看我这样也很心疼,昨晚一直帮我按摩头部,一边说我们只生一个就好了听到这句话时,眼泪又不睁气的掉了下来唉!总之一句话母亲真伟大

原来不是只有我这样。

我也是第一胎虽然有孕吐，但是都还过得去。

这一胎，我差不多一个月不到就发现了，也是一直吐。

曾经连喝水都吐，也是会胀气。

到现在还是三不五时他想到就就让我吐一下，

原来大家的第二胎也都有难养的。

我胀气很难受的时候有去看中医，

医生说，我已经胃发炎，难怪会胀气跟一直吐。

版妈，你要不要试试看有没有认识的好中医。

开点要吃吃，说不定可以改善。

或是，多喝点含LP33的优酪乳跟现在很红的LCA506养乐多。

说不定也可以改善你胀气的烦恼喔！

我也是都有喝，胀气也是小有改善。

Nelson's Mami(宇哲妈妈):中医我没有认识的耶!ㄎㄎ我是有买优酪乳跟养乐多但是效果不大

我也是三不五时就给他吐

加油

妈妈，这是我在一个部落格看到的文章，希望对你有用哦！

转载自妈妈宝宝

感谢宝宝H LT妈妈的分享

胀气是许多準妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方 法，就让中西医们来为您解答！

文／黄珮瑜　採访谘询／行政院卫生署基隆医院妇产科主治医师简博贤‧基隆逍遥中医诊所院长汤 国材

恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，本文透过中、西医并陈的观点，解答关于胀气的种种疑 虑，帮助妈妈们更有效地远离胀气，迎接好「孕」到！

文／黄珮瑜　採访谘询／行政院卫生署基隆医院妇产科主治医师简博贤‧基隆逍遥中医诊所院长汤 国材

恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，本文透过中、西医并陈的观点，解答关于胀气的种种疑 虑，帮助妈妈们更有效地远离胀气，迎接好「孕」到！

point 1原因篇

西医观点─荷尔蒙变化‧造成便秘胀气

怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，噁心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。

怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，腹胀的情形也就会更加显。

中医观点─饮食习惯改变‧成为胀气主因就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现 象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。 举例来说，像是孕期大量进补，造成消化不易，或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体 的食物等，正因造成胀气理由不一而足，透过医师做鉴别诊断，才是找出癥结根本之道。

规律饮食及作息 孕期不适bye-bye！

其实，就现代中、西医观点，许多孕期饮食和行动上的禁忌，都是不必要的。基本上，只要不过度劳累、多休息，饮食方面少量多餐，孕妇还是可以比照一般生活模式进行。若是对于孕期的禁忌十分在意，也不妨请医师针对个人体质做个别诊断，便能顺畅地度过孕期不适。

point 2预防篇

胀气时尽量避免的事项

1避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡麵。

3减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。　

胀气时你可以这样做！

1少量多餐─帮助胃部消化速度进行

2养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的孕妇体操，或是增加、延长每次散步的时间与次数。

4服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

5适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。

6补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2,000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便乾结，但以少量为原则。

7腹部按摩─从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

8服用胃散─胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问），只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

～茵茵～:谢谢你的分享!!

我第二胎也是

从验到第二天就开始

一直吐到八个月大

胃就是不舒服

吐出来不舒服 不吐出来也不舒服

把自己搞的一肚子火大

尤其是晚上六点以后

后来就习惯了啦

没办法改善就接受吧

大口吃 然后再大口吐

即使再怎么不舒服

看到孩子什么都值得

加油

妈妈您好：

我目前也是怀老二中，我害喜的症状也是瘴气，喝点红茶可以改善瘴气的状况ㄛ，不过要喝淡一点，也不能过量喔您试试看吧！希望对你有帮助