我也是ㄝ!

目前37W3D

一点迹象都没有

听我同事说,要称现在多按摩

把硬块揉掉

可见我按了半天都没有用

而且还痛的要死

真不知道该怎么办

小叶子的妈

我现在是刚生下第一胎

孕期我有有增加二个罩杯

但是乳头完全没有任何分泌母乳的感觉

9/26剖腹生完护士就抱小豆芽来吸母奶

说什么让小孩多吸就会泌乳

到现在我已经做月子二十几天了

每天乳汁很勉强的挤出20CC

鱼汤也喝了不少

一点胀奶的迹象都没有

我老公都说如果我有母乳光是省配方奶不知道省多少了

唉我也不愿意这样

哪各当妈妈的不想餵宝贝母乳呢

其实应该是说产后要有很多的奶水

主要是看妈妈的水份有没有喝的够多

我第一胎是餵全母奶直到快满2岁

我都是每天喝超多的汤汤水水的东西

且也不是只要有喝鱼汤就有效了哦

是要喝超多的才可以

ex：早、中、晚正餐、消夜、点心各加1大碗公的汤

等于我从做月子时每天必喝5大碗公的汤

再加其他的水份补充

这样奶水多到不行

每次洗澡时

奶都自动用喷的出来

我试过有效的发乳食品如下

爱之味花生罐、豆浆、牛奶、蛋白质类的东西、丝瓜(这个奶量会增加很多)、木瓜(这个奶量也会增加很多)

以上都是我的个人经验 参表看看吧

我第一胎也没什么涨

但生完当天

护士帮我按摩胸部

挤出一些奶而已

但我时常按摩

也喝汤汤水水

是没喝什么发奶的食物

顶多鱼汤或水

奶量多到还得买一个冰箱放母奶

储存在冰箱的母奶连动都没动过

还送给别人浇花

我餵到3岁多喔

别担心啦

多按摩多喝汤汤

我第一胎也没什么涨

但生完当天

护士帮我按摩胸部

挤出一些奶而已

但我时常按摩

也喝汤汤水水

是没喝什么发奶的食物

顶多鱼汤或水

奶量多到还得买一个冰箱放母奶

储存在冰箱的母奶连动都没动过

还送给别人浇花

我餵到3岁多喔

别担心啦

多按摩多喝汤汤