我之前有爬文

如果没记错应该是喝甘蔗汁ㄅ是不是阿?

像多吃牛肉 喝甘蔗汁小孩会长得比较快,我之前有个同事的老婆,小孩也是不够大

就吃榴琏,小孩就大的比较快,只是要看妳敢不敢吃了

看来我得赶紧去找榴莲甘蔗汁了!

多吃点肉

鸡腿猪肉

我个人觉得维他命要吃，Baby营养也会均衡及"优质"的高蛋白的食物．

牛肉或甘蔗汁

我怀孕后期每周都去吃牛排刷刷锅或铁板烧

通通都点牛肉

我宝宝出生可是有3670g喔

妈妈你28周才8百多真的太小了喔

我28周时已经1300啰

现在37周3000了

你可以多吃牛肉我后期也是蛮常吃牛肉的

刷刷锅牛排都是点牛肉

再来鸡精1天1瓶

妈妈奶粉1天1-2杯

另外我都是另外有吃一些燕窝珍珠粉蜂王乳胶囊

这3种是补充的

看个人预算基本的就是牛肉鸡精和妈妈奶粉啰!!

而且吃肉类也比较不会胖到妈妈!

青菜也是要多吃啦

不然会便秘喔!!

多吃牛肉和喝甘蔗汁

提供俊竹妈妈我现在的经验…

我是第一胎!!

在约快五个月时，就有朋友要我吃牛肉…

后来我是到costco买了一盘牛肉来煎…

就在一个月后…

我的bb，在4/10照超音波时…

25w+4d -- 950 公克

这应是不小的成果吧!?

不过俊竹妈妈，记得哦，吃肉时，也要补充青菜水果…

不然牛肉富含铁质

有可能会便秘唷…

这点要小心点!!

对我而言，怀孕38周以来，我体会到人生不是啥事是可以我想怎样就怎样的。29周时胎位不正，每天做膝胸握式，到现在他还是胎位不正，三十几周时发现他体重过轻，每天都吃牛肉、鸡肉，喝牛奶，并常吃榴槤、甘蔗，而且人家还说要多睡，我就请假在家照猪养，几乎都躺在床上。但是，他37周时，一周长不到100，人家说末期一周会大500的，我能说什么呢？我会紧张，但是，却无能为力。下周要剖腹了，他才2600……我好心疼。

我现在对于我肚子里的宝宝充满愧意

应该是当妈妈的我吃太少又没睡好吧!!

我要开始多吃 ＆ 多睡只期待宝宝健康长大

感谢各位妈妈提供的宝贵经验！

每天一瓶鸡精+甘蔗汁+甜的水果啰

粉有效哦!

谢谢妈妈～

全打包了～

很多妈妈之前宝宝太小都是吃安丽高蛋白奶粉有所改善的妈妈如果有需要再跟我说我是会员可以帮你拿

俊竹妈妈

我们一起加油吧!

别太担心，我们也要放鬆心情

宝宝会感受到妈妈的关爱而日渐「茁壮」哦