我是没经验啦，可是我觉的２５周还不适合爬楼梯，爬楼梯通常都是快生了，想要早点生才爬的。个人认为散步就好，爬楼梯还蛮危险的

妈妈爬楼梯真的满危险的喔!要很小心哩!我怀第一胎在五个月时差点跌下楼哩!下了个半死,不过我是因为工作的关係要上下楼梯

我也同意楼上妈妈的建议喔，我第一胎怀孕后实在是辛苦得受不了了，想要快点把宝宝生出来，于是每天爬十八层楼梯（分早、晚两次），结果真的小家伙提前一个星期出生。所以如果你不想这么早生的话，还是不要爬楼梯比较好吧！参考看看喔！

我第一胎好像是30周以后才每天爬楼梯耶

但是要量力而为

刚开始先2-3楼

再来可以再4-6楼

在慢慢增加

我家共9楼所以到后期是一天一趟

但下楼是坐电梯免的跌倒

但你25周散步也是可以喔

我现在33周,上星期产检有问过医生

医生说:如果是为了比较好生,35周以后再爬楼梯,不然宝宝会提早出来

所以妈妈现阶段应该是散步就好了

妈妈

散步可能比较好些或是游泳ㄚ

我都是去游泳啦

我家住五楼没电梯，每天都得爬楼梯，但我还是觉得等快生了再爬就可以了，孕妇爬楼梯真得很累，你现在25周散步就可以啰，但最好有人陪，上回我自个儿去公园散步，还差点被在公园跑步的青少年撞倒，吓死我了！

妈妈

我没运动还是很好生

尔且不是每一个产妇都要做运动呦!!

我就是那个例外><

从头到尾都叫我多休息(不过我都没不舒服喔!!)

所以你还是问问你的医生吧!!

PS:我只有满37周开始 做了几次青蛙蹲

然后蹲着擦地版

5天后就生了(37周5天)

感谢妈妈们给的建议

那我现在就先採取比较平和一点的运动CCC

等到30周后再来爬楼梯好了

谢谢大家

约38w再走楼梯啦!!!

走楼梯的用意是要让你的子宫颈变软

软之后会变薄之后才会开

子宫颈开才会生

38w以前都以平地散步为主啦

你一直走楼梯会让你的静脉曲张更严重

而且你会太累

会容易早产喔

不用30w就走楼梯真的!!!

恩 我觉得散步或爬楼梯都可以, 主要是要"动"啦!! 不要一直坐着或躺着

像我ㄚ!! 因为住4楼, 所以是天天至少要爬楼梯2次说|||, 没办法麻!! 我第一胎是有阵痛4个小时左右就生出来了

到后期肚子这么大，爬个一层楼就很喘了可是我也住五楼没电梯的房子(所以每天下班回家是最辛苦的一件事喘到快断气脸色发白)

妳现在25周应该肚子还没很重很辛苦，可以爬楼梯就爬吧等到后期爬不动楼梯了，就多散步走比较好(医生也比较建议走路散步，因为爬楼梯怕妈妈伤到膝盖或没踩好跌倒)

听各位妈妈这样说

我还满害怕的说

因为我住六楼，也没电梯

每天要上上下下二三次

我不希望妹妹提早生耶

(目前27周)

哇咧，每天爬好几趟六层，为妳担心中……

我28周时只是因为工作常常走来走去

太高估自己的能力差点早产

所以妳现在才25周散散步就好

建议妳在37周时可以慢慢练习爬楼梯

因为到后期 肚子大了压迫到胸腔

加上耻骨痛 全身乱七八糟痛

你就会觉得 爬楼梯很要人命

加油喔 妈妈

我也是我也住6楼,

没电梯只好努力的爬楼梯,

偶尔在公司也会因为懒得等电梯,

就爬个1-2楼

多散步就ok

医生是建议38周以后就可爬楼梯

但是我还来不及爬楼梯

就生了

因为怀孕时每天都有散步30分钟以上

所以生的时候很顺利

11:30到医院

2:19分就生完来了

谢谢各位妈妈的宝贵经验

超感谢