目前我怀孕33周左右肚子越来越大变的好痛苦唷!
怎么睡也睡不好腰痠到不行一直动来动去害我老公也都睡不好
?"谁来帮帮我呢?
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35w的我觉得
睡觉好累…呜呜呜
辛苦啰
我那知都是拿着枕头包着侧所也觉好不要侧心脏那一面唷
我是37W了,我能了解那种痛苦,提供妳我用的方法:
1自己另外用一条被子,有多余的被子边边就可以跨脚或放肚子,而不会互相影响睡眠,或是半夜抢被子
2侧睡靠床那边的肚子垫个枕头或棉被
3两脚之前夹放一个枕头
4到最后一个月躺着胃酸会逆流,头就睡两个高的枕头,胃会比较舒服
5左侧睡对胎儿较好,胎盘血流才会顺畅
希望能够帮妳好睡
我大约30周开始就很难睡了
全身痠到不行每晚都翻来覆去好久才能睡着
不过我一定要採侧睡才能睡着
想到还有2个月这种日子要过 真是痛苦
我也是哩怎么睡都很难睡,晚上起来上厕所时,耻骨还会痛痛的,我已经两腿中间夹了枕头,又买了月亮枕抱着睡才有比较好一点不过醒来时都会发现快变成正躺了(不过我背后面有再放一个枕头,这样就还是会有点左侧睡)
从怀孕开始到现在儿子将5个月
从来没睡好过
睡觉好累…呜呜呜 +1
现在中午也不想躺下来午睡,因为翻来翻去浪费时间>"<而且午睡晚上又会更难睡,痛苦加倍
幸好我老公还是睡得很好@#$看了真的很生气>"<
坐月子的时候我要睡回来!!!
34周的我是脚夹被子可是半夜都会很想要尿尿很讨厌呢! 左右翻来翻去的睡, 书上也都是建议左侧睡, 可是我都习惯右侧睡耶! 食道逆流也是我困扰, 真的难过的话, 我一定会起床, 坐着, 让胃部舒服些再睡 加油啰! 再过几周就可以卸货啰!
35w的我觉得
睡觉好累…呜呜呜
辛苦啰
我那知都是拿着枕头包着侧所也觉好不要侧心脏那一面唷
我是37W了,我能了解那种痛苦,提供妳我用的方法:
1自己另外用一条被子,有多余的被子边边就可以跨脚或放肚子,而不会互相影响睡眠,或是半夜抢被子
2侧睡靠床那边的肚子垫个枕头或棉被
3两脚之前夹放一个枕头
4到最后一个月躺着胃酸会逆流,头就睡两个高的枕头,胃会比较舒服
5左侧睡对胎儿较好,胎盘血流才会顺畅
希望能够帮妳好睡
我大约30周开始就很难睡了
全身痠到不行每晚都翻来覆去好久才能睡着
不过我一定要採侧睡才能睡着
想到还有2个月这种日子要过 真是痛苦
我也是哩怎么睡都很难睡,晚上起来上厕所时,耻骨还会痛痛的,我已经两腿中间夹了枕头,又买了月亮枕抱着睡才有比较好一点不过醒来时都会发现快变成正躺了(不过我背后面有再放一个枕头,这样就还是会有点左侧睡)
从怀孕开始到现在儿子将5个月
从来没睡好过
睡觉好累…呜呜呜 +1
现在中午也不想躺下来午睡,因为翻来翻去浪费时间>"<而且午睡晚上又会更难睡,痛苦加倍
幸好我老公还是睡得很好@#$看了真的很生气>"<
坐月子的时候我要睡回来!!!
34周的我是脚夹被子可是半夜都会很想要尿尿很讨厌呢! 左右翻来翻去的睡, 书上也都是建议左侧睡, 可是我都习惯右侧睡耶! 食道逆流也是我困扰, 真的难过的话, 我一定会起床, 坐着, 让胃部舒服些再睡 加油啰! 再过几周就可以卸货啰!