自己熬的可以，

但外面买的**牌鸡精最好不要，

不全然是天然的成份。

如果不会熬可以炖鸡汤，

也可以达到一样的效果。

上回我婆婆拿鸡精要给我补

我熊熊在盒子上看到 "孕妇忌食"四个字

当场,只好给老公喝

妈妈应该是要吃叶酸吧

自然的食物最好

鸡精是给病人喝的

我个人是认为除非外食(饮食不均衡)

不然是不需要另外补充吧

58瓶～妳喝太多噜！一天喝个一两瓶还ｏｋ吧！

怀孕初期满３个月前喝会胖到妈妈身上喔！

那时小宝宝还不会真的从母体吸收！

鸡精的话要喝纯的鸡精～加四物或十全还是其它中药成份的比较不好～

网路上的妈妈若宝宝长的太小都喝白兰式的～很多妈妈推荐喔！

怀孕初期建议吃叶酸～三餐正常坐息正常就好喔！

满三个月时要补在补

(原作者于 2007-03-22 22:33:36 重新编辑过)