消水肿的方法

另外可以吃一些不加糖的红豆汤

我都是喝OPC及酵素,钙,帮助新陈代谢,效果很好

妳不妨试试看

我也是五个月就开始水肿

比别人惨啥么症状都提早来

不过消水肿的方法很有限

用过后还是会複发

妳要找出妳水肿的原因

像我感觉自己吃太鹹

所以最近减少钠的摄取 脚就没那么肿

我想我们可能要等到生完才会慢慢恢复啦!

没关係我陪你做伴啰!

我已经33w

都没有水肿喔

可能因为本来就是肿妹

ㄏㄏ

三餐饮食正常，很少吃零食。

顶多水果有吃比较多一些

白天多喝水，增加排尿率。

版妈我是建议吃点营养食品的!

因为我前两胎也是都没有吃营养食品,

尤其是怀第二胎的时候,

水肿的超厉害的,

压下去身上的肉会凹下去而且会很慢很慢才会浮起来><

现在又怀了第三胎比较有营养概念了!

吃了一些食用的营养食品后, 这样的状况就没有在出现在我身上了

目前也是五个月了! 手脚还是跟没怀孕的时候没什么两样,

只有肚子变很大喔可能是第三胎吧! 呵呵!

我也是五个月就开始水肿

除了老公按摩脚可以帮助消水肿

还有喝不加糖的红豆汤

不过我发现其实我是因为长时间坐办公室

坐愈久脚就真的愈肿

除了坐一段时间就起来走走外

现在发现了一个好方法就是

在办公桌下抬脚

放张桌子或箱子在办公桌下

没事就放在上面

脚也就没那么肿喽!!