从怀孕6周开始
变得不爱吃东西(和孕前差很多，之前很爱吃) 嘴巴超不想吃
只好利用较能吃的时段 赶紧吃一些我能吃得下的东西
像麵线 咖哩饭 粥 或较重口味的
唯一对青菜没啥兴趣 会勉强自己吃 但不多 因为吃不下青菜(孕前很爱吃)
所以我会担心叶酸不足 因为前三个月不是都要多吃绿色青菜吗 ?
有没有妈妈有相同情形
但小孩仍健康 没有神经管缺陷问题之类
我真的好担心
但青菜真的吃不太下 眼看三个月即将过去 已迈入第11周了
该怎么办 ? ? ? 有没有好方法 或经验谈
担心叶酸不足
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-11-11，由西安供卵作者发表，共 236个字。
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发表评论
你可以直接补充叶酸就好ㄚ
我第一个月医生就开一个月的叶酸给我吃
吃了整整一个月的时间
医师说这样就足够了!!!
你可以去请教你的医生喔
看可否开叶酸给你吃
或介绍厂牌自己到药局买!!!
小叮噹
我也是胃口变得不太好,常吃不下,或吃一点点而已
也会担心叶酸不够,后来我买了GNC的叶酸
一天吃一颗,你可以先补充叶酸喔!!
我也是建议妈妈吃叶酸
我怀哈维时可认真的勒
每次书上写胎儿现长什么我就补什么喔
长脑细胞我就蛋白质和叶酸
所以像蛋白质啦钙啦B啦叶酸啦我都吃
妈妈
有需要详细了解在跟我说或者到我家留言也可以
不过叶酸还是建议妈妈吃
不只对胎儿对妈妈也需要
GNC叶酸+1
孕前就可以开始吃啰
对啊,就直接补b12就好了啊
美安的b12含孕妈妈所需的叶酸喔
它是粉未状的泡水喝,很好喝喔
我有很多孕妈妈朋友都有在喝呢
小叮噹妈妈我跟你一样孕前很爱吃青菜
可是在前期时变的不爱吃
只吃的下水果其他的吃什么吐什么(虽然水果偶而还是会吐)
每天叫爸比去买23瓶的柳橙汁来喝(柳橙也有叶酸)
医生也没开叶酸给我吃不过还好我还吃的下水果
三个月后开始吃新宝纳多
现在检查都ok
你可以接受其他妈妈的建议买叶酸吃
或是多吃一些含叶酸的水果
像现在的樱桃(一天不要吃太多会便密)、奇异果或是吃蛋
还是喝牛奶，鱼、肉类也都含有叶酸唷
我一向不爱青菜,又是外食族
孕后胃口差到常以圣代与薯条解决一餐
当时也不知道该吃叶酸
后来也是一直担心
到20周照完高层次才稍微放心啰
台湾外食族很多,但是神经管缺陷并不多
妈妈不要过分担心了
既然快满3个月,乾脆开始吃综合维他命就可以了
谢谢各位妈妈的回应
我放心不少
因为青菜虽然吃不下 但水果勉强还可以吃
现在我多补充叶酸 应该还来得及
希望小宝贝可以平安长大 健健康康的
正确来说阿
只要麻咪们在怀孕前有再吃青菜
又特爱吃(但怀孕后不爱吃的)
其实不用太担心哦!!!
因为之前我有问过医生
叶酸只要麻咪在怀孕前摄取的够
是不用太担心怀孕后叶酸会摄取不足
麻咪可以多吃水果等等
我是怀孕期间没吃任何添加物
宝宝会从麻咪所吃的食物里面
摄取他要的养分哦
给麻咪坐参考
再请教各位妈妈
哪种水果或蔬菜的叶酸最多 ?
知道的人 请提供一下
谢谢
可以买叶酸来补充阿
如果妈妈有需要在跟我说