我初期就开始腰酸背痛，

所以妈妈你要注意自已坐及站的姿势喔～

免得到后期更酸痛

吐丫 因体质会不同，我怀孕到目前为止(35w)，

都没吐过半次，算是吸收良好的体质吧

所以吐是正常的啦 ～

初期别吃太多东西，因为都是胖妈妈，

真要补充啥，就叶酸啰 ～ 外食的话少油、少盐，多吃青菜

妈妈加油丫 !! 初期还蛮累人的

腰酸要特别注意哦

多卧床休息,

因为我在怀孕时因腰酸而流产了哦

记得多休息哦

我怀孕已经12周了,也一直有腰痠的问题,不过只要坐姿正确,多换姿势,会好些哦!!至于孕吐我从6周就开始吐了,什么都没胃口,所以能吃就儘量吃啰!!加油

我家小宝贝现在出生五个多月了～

当初我怀他十从还不知道有他就开始每天头昏想吐想生气～

到快七周时就开始吐到没完没了～

连喝水都吐～

拿医生开的止吐药也没用！

因为才一吃下肚就吐出来了～

腰痠～少量出血～肚子有一种月经要来的不舒服感～

这中间我打了好几次安胎针～（打完还会痛～）

还被抓去住院五天～（医生说是不正常收缩）

后来一出院受不了换了医院～

第二个医生要我不要紧张～

也不要这样一直跑来跑去看医生～

在家好好躺的休息最有用！

之后还真的就好了～

虽然还是会觉得肚子常常绷紧紧的～

酸然还是觉得肚子常常在阵痛～

不过还是顺利的把小宝贝生下来了～

这位妈妈～

心情尽量放轻鬆～

可以的话请多休息～

当时医生有说叶酸对婴儿不错有开药给我吃～

可是我觉得还是自然比较好～

所以当我四个多月后能吃的下东西时我就不吃药狂吃青菜跟鱼还有水果～

怀孕真的是一件辛苦的事～

不过～

当你看到宝宝时

真的会觉得这一切是值得的喔！

加油喔！

有问题最好请教医生比较安心喔！