= =我都有吃炸的不过螃蟹我全家的人都说不能吃= =说好像会流掉之类ㄅ!那后说薏仁芦荟人参也不能吃= =这些都是家人讲低

怀孕时多吃一点营养的东西会对宝宝比较好，麦当劳也可以吃啦～只不过不要太常吃，毕竟那些都是高热量且营养没那么足够的东西～

至于海鲜类的，听说不要吃有壳类的，怕ＢＡＢＹ出生后会过敏～

所以参考看看啰～

麦当劳/鹹酥鸡 23个月吃一次解嘴残而且只能选一样

螃蟹/大型鱼类(鲔鱼/旗鱼/鲑鱼)绝对不要吃虾子要选新鲜的吃不要常吃每次吃13只其余海鲜都可以吃食材新鲜最重要

之前某节目有介绍大型鱼类含锌量过高(食物链-大鱼吃小鱼)孕妇不要吃

要吃鱼的话越小只越好最好买看的到头尾的鱼

其实只要饮食均衡就好但是会导致宫缩的绝对不要吃(薏仁/芦荟/人蔘等)

雅雅妈妈我们一起加油ㄅ渡过怀孕时期(目前我5个月)

只能解馋

不过我会去买麦当劳早餐，起士蛋堡

因为起士可以补充钙

甚至我都自己準备起士，买三明治时，也会自己加进去呵呵

(原作者于 2007-09-13 22:40:05 重新编辑过)

问过医生

如果爸妈本生是过敏体质，那么最好避免吃海鲜、芒果

怕小孩容易影响

但若爸妈没过敏体质，就比较没问题