现在怀孕快四个月!

可是最近这两天又突然变的很嗜睡

不睡12个小时以上好像身体不甘愿一样

本来想说每天早晨5点左右就出去外面走一走,顺便呼吸新鲜的空气

可是接连尝试了好多天,就是爬不起来!

所以我想说就每天固定某一段时间再我家附近走一走绕一绕

最好走几分钟比较好呢?