桂圆红枣茶

黑糖姜母茶

我喝现成的茶包，内容物是洋甘菊、薰衣草、菩提、桂花。

一天会喝一杯自泡热奶茶，用一包伯爵茶包浸泡三分钟，再加奶粉。

另外有一盒粉光参的参茶包，因为怀孕已经到很后期了，所以这两天会开始泡来喝。

因为宝宝不够大，所以会喝高钙低脂鲜奶。另外也备了蛮多黑麦汁要开始喝。

针对煮壶的话，买各式花茶、枸杞、菊花、茉莉、玫瑰应该都蛮好的。但要不含茶叶的。

我也有此困扰我可以整天滴水不沾也可以不喝汤

我不爱喝白开水,更不爱喝汤祇爱奶茶及CAFE

我也在烦脑要喝什么？><

现在变冷了我都用茶壶泡果茶(不是茶包),全部都是乾燥水果颗粒的,里面还有些玫瑰,喝起来酸酸甜甜的,是英国进口的

我也会喝红枣+枸杞

我记得玫瑰、薰衣草都不太适合孕妇喝喔

最近天气变冷，也是很想泡热饮喝

也不晓得泡什么比较好

目前想到的大概是韩国柚子茶吧

我最近开始喝麦茶

没有咖啡因，喝起来也有味道

我的果茶有点玫瑰花瓣, 难怪我排便变很顺, 查资料都说不能喝有玫瑰的

那韩国乌梅茶会有问题吗

孕妇不是不能喝桂圆茶吗?倒是可以喝红枣+枸杞

我目前除了果汁,就是白开水,要不就是吃水果啰!

总之,为了宝宝好,什么都值得啦!

我怀这胎后

完全不喜欢喝白开水

喝白开水会想吐

所以我都煮红枣+枸杞当茶喝

我都是喝蜜茶 或是蜂蜜醋及苹果醋 我是知道蜜茶很好啦 ！但是醋我就不晓得对宝宝好不好了耶

我也原本水都喝好多可是怀孕后就不喜欢白开水呢而且也是喝了就想吐!

本来就不喜欢喝开水一怀孕后更不喜欢了!

所以现在都是喝自己泡的绿茶

我有问过医生他说一天当中别过量就好!

也可以煮些桂圆茶我也会泡蜜茶

建议各位妈妈

泡饮品不要含有玫瑰、薰衣草、仙渣喔

这些都对孕妇不好--根据我中医师叔叔说的

还有蜂蜜不要泡温热水，会破坏里面的成分

（纯正的蜂蜜蚂蚁是不喜欢的唷！！）

所以可以用比温的再凉一点或是冷、冰开水泡来喝

会有点不好溶没关係，多搅拌几次就OK啰！！