我25周之前也有便秘超严重,脸上部份也长了很多痘痘,后来去丁x药局买了赐x干1500元60颗,个人决的有效我没有替他广告的意思不过您若不喜欢吃

可以去买奇异果,跟鳯梨反正就是水果,菜菜多吃有时是体质的关係,吃太多也没用后来一天一颗,加菜水果,,多吃

不过不要太用了,真的有时会用力不当,我是第二胎

之前也用过一次通便的也有请一生开药,但还没吃就对了不过最好控製不要超过三天,不然到时会很痛苦

摄取蔬菜水果同时，水分也不要忘记唷

不然即使吃了一堆纤维，效果还是有限

怀孕后期便秘也让我很头痛

但是医师没有开软便剂,而是开纤维粉给我缓急

后来的解决方法是早上一碗妈妈奶粉配上从大卖场买回来的水果榖片当早餐

之后每天顺畅得很,经济又健康

希望对妈妈有帮助唷

我忘记我几周时也是便秘

当时超怕因为便秘而痔疮@@"

那几天每次上WC都会流血

也爬文爬了好几次,看是否有可以改善的方法

那几天我就多喝水多吃水果

之后就自然顺畅了

现在已经怀孕38周了

每天都很顺啰!!