医生建议补充叶酸和鱼油和钙

我是只吃叶酸和鱼油而己

不要乱吃药物

其他营养品，就适状况补充

更加注意饮食,并以有机饮食为主

多吃深绿色蔬菜(有丰富的叶酸)

还有可以吃盼纳补或新宝纳多

孕期前三个月 补充叶酸很重要

叶酸为帮助胎儿神经发展重要来源

若不喜欢吃合成营养品 尽量多补充新鲜绿色蔬果啰

至于新宝纳多或盼那补

多半建议三或四个月后再补充唷

Thank you